『小麦』をやめてよかったこと。『小麦断ち歴3年』のわたしが思うこと

 

前回は
『小麦』をヤメた理由について
書きましたが、

今回は
その続きであります。

<関連記事>
わたしが『小麦』をヤメた理由。『小麦』をやめて3年たったわたしが思うこと。

 

さて『小麦』

『小麦』をやめて
よかったこと。

たくさん
あるんですよっ。

まずもって
書いておきたいのがコレ

『オナラ』が減る!

『お腹』が張らなくなる
ということ。

 

ワタクシメ
時々、知人から

ステキな手作りパンや
お菓子を
いただくことがあります。

うっわー
上手だなあ

お店で売ってるのと
同じ仕上がりだよー

すごいなぁ

いい香り~


ちょっと味見

ぱくっ。

パクパク
パク。

こうやって、
ごくたまに
ワタクシメ、

『小麦』を少し
口にすることがあります。

すると
どうなると思いますか?

数時間後
やたらと
『オナカ』が
膨らんでくることに気がつきます。

『胃』ではありません。

『腸』です

『腸』

『おへそ』から下が
ポコっと張るのです。

おふろへ
入るときに
『全身のうつる鏡』を見ると

体型が
『おかしなこと』になっている
自分に気がつきます。

ええっ!?

下腹が
スゴク出てるっ

なになになに!?

突然
『太った』?

その『絶望感』たるや
ハンパありません。

だって
『食べ過ぎ』た覚えがないのに、
こんなことに
なっているんですから。

気分は
ゆううつ。

ジーンズの
ボタンがパンパン。

かろうじて
とまったとしても
ボタンのすぐ下には

ぼっこりと
出たオナカが。

あーあー

すると
どうでしょう

なんだか
おトイレに
行きたくなるのです。

そして
出るのは
『おなら』ばかり。

もうホントに
『おなら』祭り。

ぷすー
ですよ。

あの
『腹』の張った
『不快な症状』が

『ぷすー』のたびに
消えて行きます


しかし

中でどんどん
発生しているんでしょうね

おふとんで
横になってから

数時間は
そんな
カンジなのですよ。

そして
夜が明ける。

ちゃんと
眠ったような
眠っていないような

ヘンな
カンジだ。

そして
思うです。

こんなのは
やっぱり
もうイヤだ!

 

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『小麦』を食べない生活を
続けていると、

『こういうこと』は
ほとんどナイので、

このように
ごくたまに口にすると、

その『不快さ』に
ビックリ仰天します。

そういえば、
ダンナとふたりで

わたしたちって
『おなら多いよねー』
とか言って

笑いあっていた時代が
昔、あった。

あのときは、
それが
フツーだと思っていた。

ダンナは
どこで聞いてきた言葉なのか
知らないけれど、

今日は
『腸満だー』とか。

今日も
『チョウマンだー』
とか言って、

その不快症状を
口にしていた。

 
そんな
ワタクシども夫婦の
生活から

あるとき
『腸満』が消えた。

『チョウマン』が消えて
3年になる。

パンは好きです。

子供のころから
大好きです。

でも
小麦で作っている
『パン』は
もう食べたくありません。

『小麦を使っていない』
パンが好きです。

でも
『米粉パン』とか
『大豆粉パン』に、

『グルテン』を入れてたら、

それは、
『小麦のパン』と一緒だと思うのです。

だから
買いません。

 

最近
こういう本を見つけました。


クラウドブレッド 吉川文子 著

 

小麦を使っていない『パン』だそうです。

タマゴとクリームチーズ
ヨーグルトなどで
パンを作るそうです。

卵黄と卵白を分けて、
それぞれミキサーで
ふわふわにして
混ぜて焼いたら

パンのようになるそうです。

好きな具をはさんで
サンドイッチにしたり、

生クリームを巻いて
ロールケーキにしたり

おおおおー
コレはすごい

画期的だー!

海の向こうの
アメリカで
流行しているそうですよ。

なるほどー
タマゴかー

タマゴの
食べ過ぎになるだろーか?

クリームチーズは
乳製品かー

うーん

そこんところを
今、考え中であります。

7月7日に発売開始されていますので

お近くの書店の
『パンお菓子本』のコーナーに
あるかも。

 

それではまた!

本日もお越しいただき
ありがとうございました。

あなたの腸が快調で
健やかな
快適生活でありますように(^^)

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