自分との闘い。『小麦・砂糖断ち』をしているときに、必ずぶち当たること。

 

さて
『小麦断ち』
『砂糖断ち』をしていると

必ずおとずれるのは

外出先で
出される『お菓子』

さて
そこのアナタ、

この『お菓子』を
ナンダカンダ言って、

『お断り』することが
できますか?

ワタクシメは
どうしても
『小心者』でございますので、

そのようなことは
『できない』のであります。

みんなが
楽しそうに
食べているのであれば、

ワタクシメも
楽しそうに

『ケーキ』を
食べるのであります。

楽しそうに食べている
みなさまを前にして、

決して
『小麦の害』だとか
『砂糖の害』などは

口が裂けても
となえません。

で、
解散。

やっと解散。

やっと解放。

あー
よかった
よかった。

今日は
たのしかったなー。

そして
一日を終えるのです。


思ったら
大間違い。

翌日、
駅の構内とか
スーパーに立ち寄りますと、

なんと
自然と『足』が
『お菓子売り場』へ
向かうのであります。

ハア?

よくわかんない。

なんでか
よくわかんないけれど、

『お菓子売り場』に
行っちゃうんですよ
ワタクシメ。

で、
ジーっと
『ケーキ』を見る。

コレって
ホント
おかしい。

砂糖と小麦をやめて
『何年か』たっていて、

そんなの
『素通り』なハズなのに、

ケーキや
お菓子を食べちゃった
翌日には、

『菓子売り場』の前で
お菓子を
ジーっと見ている
自分がいるのです。

 

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さあ
そして
ココからが本番であります。

もう
まさに
『自分』が『試される』とき

『自分との闘い』であります。

さあ
アナタ、

ココで
『ケーキ』を
買っちゃいますか?

甘い
クリームの入ったお菓子を
買っちゃいますか?

買っちゃったら
食べますね

確実に。

すると
しばらくは、
『そういう日々』が
続くことになります。

また
数日後
『お菓子売り場』に
『足』が自然と向かっている
自分がいます。

そうです。

ココで
『忍耐』であります。

つまり
『砂糖』
『小麦』っていうのは、
『中毒性』があるのです。

一度
食べてしまうと、

『脳』が
ソレをを覚えてしまい、

『ほしい』
『ほしい』

『またほしい』
と言い始めるのです。

さあ
コレは
タイヘンなことになった

どうしましよう!!

このようなとき、
ワタクシメの脳内では

タイヘン
『葛藤』しております

あああああ
どーしよう

という
『カットウ』であります。

そして
ソコをグッと
こらえる。

『忍耐』
『ニンタイ』であります。

『グッ』と
たえて、しのぶ。

クーっ
たまりませんなあ。

とにも
かくにも、

どーにかして
自分の『脳』が
欲しがっている
この『お菓子』を

『あきらめさせる』のです。

いやー
『小麦粉』と『砂糖』って
『悪』だからねー

もー
こんなの食べたら
サイアクだよー

カラダ
悪くなっちゃうからねー

やめとけ
やめとけ

買うと
またしばらく
取りつかれちゃうぞー

キツイぞー
ツライぞー

シンドイぞ~

今までの
良い食習慣が
台無しだぞ~

せっかく
体調が
良くなってきているのにねー

また
ゼロからスタートかー

あーあー
残念だなー

もったいないよねー

せっかく
頑張ってきたのにねー

あららー

それでも
買っちゃいますかー

食べちゃいますかー

太るよ~

あーあ
太るよ~

イライラもはじまるよおー

とまあ、
そんなことを、

お菓子の裏側の
『原材料名』に書いている
『小麦粉』『砂糖』の文字を
見つめながら

繰り返し
繰り返し
自分に言い聞かせます。

それでも
『脳』が
あきらめきれない時は、

『野菜売り場』に行っても
また『菓子売り場』に
戻ってきます。

ウワァオっ

しぶといっ!

2回目だっ


また、
そこで『忍耐』

自分の脳に
言い聞かせます。

もー
ほんとうに
コレは
やっかいですねぇ

でも
辛抱。シンボウ。

忍耐であります。

『自分に負けない』ってのは、
こーいうことだよなーと。

 

さて
先日まで
『お盆』でありました。

そして
ワタクシメは、
みんなと一緒に
楽しく
ケーキを食べちゃいました。

それで1日たった今日
夕食の食材を買うため
スーパーへ行き、

今まさに
『菓子売り場』から

無事『生還』
したのでありますー

いえーい
やったー

パチパチパチパチー

そして
初日を乗り越え、

たぶん明日
あさってくらいまで

『こーいうの』が
続きます。

でも
ソレを乗り越えると、

ついに
『山』を越えることができた

新しい
『自分』と
出会うことができます。

さあ
また一歩ずつ
スタートです。

自分のために。

ぜーんぶ
自分の
『カラダ』と『心』のためです。

 

ではまた!

お越しいただき
ありがとうございました。

あなたの
『小麦断ち』
『砂糖断ち』が成功し、

健やかな毎日でありますように。

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